片頭痛対処が脳過敏症防止

脳過敏が起こる仕組み←｜→耳鳴りとの関係

正しい対処で脳過敏症を防止出来、将来の耳鳴りも防止出来ます。
脳過敏症は脳が興奮して耳鳴りを感じさせています。

意外かも知れませんが、耳鳴りの予防は片頭痛の正しい対処を行えます。
耳鳴りと脳過敏症候群の関連が解って来た現在の状況です。


　　　

知って置くべき、脳の興奮状態の対処法


１．月１０回以上痛みがあるなら頭痛専門医の診察を受ける。

診察はCTやMRI、問診などで行われます。頭痛は遺伝とも関係が深いので

親族に頭痛持ちがいないかどうか、事前にチェックして置きます。

薬が必要だと判断された場合にはトリプタン製剤が処方されます。

トリプタン製剤は脳の異常興奮を抑える効果もあります。


２．片頭痛が起きたら安静にする。

片頭痛を発症すると、刺激に過敏になります（随伴症状と言います）

光や音は出来るだけ避けて、暗い静かな場所で安静にします。

体を動かすと余計に痛みが増します。

保冷剤や冷たいタオルなどで頭を冷やして脳血管を収縮させると楽になります。


３．いざとなったら市販の鎮痛剤

無水カフェイン配合の鎮痛剤は避けます。無水カフェインが症状を悪化させます。

どうしても鎮痛剤が必要な場合には単一成分のものにします。

例）バファリン（アスピリン）、イブ（イブプロフェン）など。


４．休日もメリハリある生活をする

折角の休日が頭痛で台無しにならない為にも、通常通りに起きて、通常リズムの生活を心がけます。

休日モードでリラックスすると、副交感神経優位になり脳血管が拡張して片頭痛を発症しやすくします。


将来、耳鳴りを起さないためにも片頭痛は初期治療が重要です。

原因不明で耳鳴り治療でも改善しない耳鳴り、その原因が片頭痛だったと解って来たのは
わずか数年前です。

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